SPORT
KALENDARZ
kwiecień 2024
P W Ś C P S N
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  

W ramach realizowanego projektu „Rozszerzona matura – świadoma inwestycja  w przyszłość” w ramach Poddziałania 8.3.4 „Rozwój szkolnictwa ponadpodstawowego w budowaniu kompetencji kluczowych” RPOWŚ, 46 uczniów Liceum Ogólnokształcącego im. kard. Karola Wojtyły w Łopusznie wzięło udział w kursie „Podstawy technik samoobrony”. Beneficjenci poznali na nim wybrane techniki poruszania się w walce, wyprowadzania uderzeń i kopnięć oraz sposoby ich blokowania. Ćwiczyli uwalnianie się z chwytów i duszeń, chwyty transportowe – dźwiganie na stawy kończyn górnych. Kurs zakończył się wręczeniem stosownych certyfikatów. 

Dodaj komentarz